Qu'est-ce qui nous fait sentir heureux/se ? 

 Je crois que cela peut se résumer ainsi :

- pouvoir être librement soi-même,

- et en relation avec les autres,

- et reliés à plus grand que nous. 

Voici donc un stage construit sur cette recette simple ! 

Son programme se structure autour de 3 axes: 

- Activités créatives et conscientes, génératrices de plaisir (danse libre, Land'Art, peinture faciale, massages, méditations, dynamiques corporelles, jeux intuitifs...)

- Connexion et confiance avec les membres du groupe, grâce à des propositions variées et des espaces de parole protégés.

- Contact étroit avec la Nature (bain, promenades, pique nique et la majorité des activités en plein air).

Bien sûr pendant le stage nous userons de la parole pour se rencontrer et se raconter ... Mais il existe plusieurs autres voies pour exprimer sa vérité intérieure, il n'y a pas que la parole !

Ainsi, à travers une palette de propositions incluant la danse libre, le Land'Art, la peinture faciale, le massage, la méditation, les dynamiques corporelles  et des jeux intuitifs (voir le programme ci-dessous), il vous sera offert de nombreuses occasions de donner libre cours à votre créativité.

Et connecter avec sa créativité, c'est connecter avec son "Soi", ce centre intuitif qui se situe au-delà des mots: cette source frémissante de vie, unique et fertile, propre à chacun/e !

Allons donc jouer à être nous-mêmes, des humains libres, créatifs et inspiré/es !

J'ai à coeur d'offrir pendant ce stage les conditions de possibilité d'un groupe où tout le monde se sente bien... Car je sais que lorsque cela se produit, la joie est démultipliée.

Construire un groupe consciemment inclusif, un groupe où chacun peut être à la fois vraiment lui-même et en même temps partie de l'ensemble, tel sera notre horizon.

Pour ce faire, nous partagerons bien sûr des activités, mais en plus, nous aurons des temps de parole, en binôme, à quatre, et en grand groupe. Ainsi il vous sera donnée toute l'opportunité j'espère, de vous sentir écouté-e, respecté-e, et inclus-e.

Et c'est ensemble alors que nous tisserons une dynamique collective fondée sur la confiance et la joie de la rencontre !

La Nature est souvent perçue comme un joli décor en deux dimensions...

... Alors que c'est tellement plus que ça !

La Nature harmonise et regénère nos sytèmes internes. Les chants d'oiseaux, le chant du vent, la beauté de ses 1001 visages, animaux, végétaux, rochers et montagnes, ses eaux délicieuses et leur musique, tout ça équilibre, nourrit notre être en profondeur, le soutient, et le régule quand de besoin. Nous sommes indissolublement liés à notre environnement. 

Et plus on s'ouvre à Elle, plus Elle a à nous apporter !

Je crois sincèrement qu'une connexion profonde sincère et suivie à la Nature peut participer à une expansion de la Conscience.

C'est pourquoi je vous propose que nous jouions dans ses jardins, durant ce stage.

En plus des balades et bain qui sont prévus samedi et dimanche, nous ferons un maximum d'activités dehors, et nous les associerons à des temps de méditation, pour nous mettre à l'écoute de son poul...

La "Masia" traditionnelle qui nous héberge, le permet en effet: elle se trouve à proximité d'une rivière, de la forêt, et de pelouses largement ouvertes : "Can Roca Gros", 17199 Canet d'Adri. Gérone.

STAGE ENTIER, du vendredi à 17h au dimanche à 17h : 

190 € pour les femmes  /  180 € pour les hommes : une incitation à venir pour ces messieurs, qui sont souvent moins présents dans les stages de développement personnel. La mixité c'est si sympa ! 

(me contacter si besoin d'ajustement).

Ce prix inclut la délicieuse nourriture végétarienne que nous préparera Jenny (petit-déjeuner, midi, dîner et les "coffee-break").

Ce prix n'inclut PAS l'hébergement. Nous sommes logé/es dans une "Masia" catalane traditionnelle, équipée mais rustique. Si vous choisissez d'y dormir (chambres partagées à 6 ou 8 lits), il vous sera demandé d'amener vos draps et serviette. 

Le propriétaire, Albert, demande 25 euros par nuit et par personne. 

Cette option a l'avantage de permettre à ceux qui le choisiraient de dormir en tente, ou dans leur fourgonnette.

Ce prix n'inclut pas le transport. Nous organiserons un groupe de whatsapp pour favoriser le co-voiturage un peu avant la date. Il existe un train direct de Barcelone à Gérone.

Pour réserver, 35 euros non remboursables, mais cessibles à une autre personne.

Comme j'ai à coeur de vous donner le goût de la surprise, je ne peux pas décrire ici par le menu tout ce que nous allons faire. C'est un aperçu ! Les horaires de même, ont une vocation orientative.

J.1 : VENDREDI 

- 17h : Arrivée / installation / petit café de Bienvenue

- 17h 30 : Paula nous accompagne dans une dynamique groupale et corporelle, à travers laquelle nous nous ferons connaissance, en mouvement

- 18h30 : Présentation du stage et de chacun/e, en paroles 

- 20h30 : Dîner + pause

- 22h : Proposition surprise pour se connaître tous un peu plus

J.2 : SAMEDI 

- 9h : Petit-déjeuner

- 10h : Dynamique corporelle (Marie anime)

- 12h 30 : Pratique en binôme surprise

- 13h 30 : Déjeuner +pause

- 15h : On part en balade !

Nous incluerons à notre promenade un moment de méditation en silence dans la nature. Ensuite, profitant d’être dehors nous ferons du Land-Art, à deux, trois ou à plusieurs, puis retour à la maison.

- 20h : Dîner + pause

- 22h : le DJ Paco Salazar anime la soirée ! Atelier de peinture faciale et fluorescente pour introduire la Session de "Fusion dance", ou "danse consciente à deux". Mélange d’Extatic danse, de Contact et d'improvisation ; vous êtes invité/es à « fluir » en toute créativité et liberté ! Nul besoin de savoir danser, l’envie suffit !

J.3 : DIMANCHE 

- 9h : Petit-déjeuner

- 10h : On retourne dans la nature de bon matin !

- 10h 30 : Dynamique corporelle menée par Paula G. 

- 11h 30 : On marche jusqu'à la rivière; méditation au bord de l'eau.

- 13h : Bain et Pic-nic dans la clairière ; sieste 

- 14h 30 : Constellation surprise en petits groupes

- 16h  : Retour, et clôture du stage en paroles, tous ensemble

- 17h /18h : Départ